Nanuli

სახელი:

Nanuli

სტატიები:

4

სტატიები

• Როგორ დავიკლოთ 5 კგ კვირაში: ეფექტური დიეტა და ვარჯიშები
  წონის დაკლება 7 დღეში: სწორი კვების პრინციპები, ნიმუშის მენიუ, საუკეთესო ვარჯიშები, ყველაზე ეფექტური სწრაფი დიეტები და სხეულის შეფუთვა.
  25 ოქტომბერი 2025
• Იოგის ვარჯიშები მუცლისა და მხარეების წონის დაკლებისთვის.
  როგორ უწყობს ხელს იოგა წონის დაკლებას, კუჭის და მხარეების ამოღებას? იოგა, რომელიც ხელს უწყობს წონის სწრაფად დაკლებას. დამოუკიდებელი იოგის კლასები. ასანას შესრულების ტექნიკა წონის დაკლებისთვის. მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები.
  23 სექტემბერი 2025
• Ქეთო-დიეტი (კეტოგენური დიეტა)
  ქეთო-დიეტი: მენიუ. ქეთო-დიეტისთვის გამოყენებული პროდუქტების სია. ქეთო დიეტა: პროდუქციის შავი სია. ქეთო-დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
  15 ივნისი 2025
• Სწორი კვება კვირის განმავლობაში, ჯანსაღი კვების მენიუ წონის დაკლებისთვის
  სწორი კვება წონის დაკლებისთვის: ზოგადი წესები. დიეტის განსხვავებები მამაკაცებსა და ქალებში. წონის დაკარგვის გემრიელი რეცეპტების მაგალითები.
  20 ნოემბერი 2023