კეტოგენური დიეტის მთავარი მახასიათებელია ცხიმის წვის პროცესის შეცვლა ერთი წყაროდან მეორეზე. სწორად შედგენილი ქეთო დოდის მენიუ ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის, ავარიისა და შიმშილის გრძნობებს, წონის დაკლების გარეშე, საკმაოდ მოკლე დროში ვარჯიშის გარეშე.
როგორ სწრაფად დაიკლოთ წონა ერთ კვირაში დიეტის გარეშე, სახლში 3.5,7 და 10 კილოგრამით. შესაძლებელია კვირაში 3, 5, 7 ან 10 კგ დაკარგვა? სწორი განწყობა. სუსტი რჩევები სახლში. ძილი, ფიზიკური დატვირთვა და სხვა თვისებები. რაციონალური კვება. ექიმის მოსაზრება.
