რა დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში ერთ კვირაში და როგორ გააკეთოთ ეს: ერთ კვირაში წონის დაკლების უსაფრთხო გზები, დიეტა, მენიუ და რჩევები წონის დაკლების შესახებ.
წიწიბურას დიეტის ეფექტურობა და ვარიანტები. რამდენი კგ შეგიძლიათ დაკარგოთ. უკუჩვენებები, უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები. მკურნალობის დეტალური მენიუ კვირის განმავლობაში. ნებადართული და აკრძალული საკვები, რეცეპტები.
ამ სტატიაში დეტალურად გეტყვით, როგორ დაიკლოთ წონა დიეტის გარეშე. თქვენ უბრალოდ უნდა დაარეგულიროთ თქვენი დიეტა, ცხოვრების წესი და ყველაფერი გამოვა შიმშილობის გარეშე!
